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Come, cosa, perché? Risposte fondate su nutrizione, salute e sostenibilità nel blog di The Change

AlleBasicsWissenschaftNewsInterviewSerienKolostrum
Frau mit Hund läuft bei regnerischem Wetter über einen kleinen Steg bei einem wilden Naturbach in der Appenzeller Natur in der Ostschweiz
Immun-Serie Serie

Serie Immun Parte 6 – Supporto immunitario moderno: Ritorno alla biologia

Perché l'immunità sostenibile ha bisogno di equilibrio: barriere, intestino, sistema nervoso, Rigenerazione. Perché "più attivazione" è spesso l'approccio sbagliato. ...

Sven Altorfer
Blck über die Appenzeller Hügellandschaft in der Ostschweiz bei Sonnenuntergang
Immun-Serie Serie

Serie Immunitaria Parte 5 – Il rituale immunitario quotidiano

Come la prevenzione diventa pratica: ritmo, sonno, luce, movimento, pause e Rigenerazione. Perché il Sistema immunitario ama la regolarità. ...

Sven Altorfer
Blick durch herbstliche Laubblätter und Äste im Ostschweizer Wald mit etwas blauem Himmel und wenig kleinen Wolken
Immun-Serie Serie

Serie Immunitaria Parte 4 – Infiammazione Cronica: Comprendere l'Infiammazione di Basso Grado

Perché il Sistema immunitario oggi è spesso permanentemente attivato: infiammazione di basso grado, stress moderni e il ruolo dell'intestino, dello stress e della Rigenerazione. ...

Sven Altorfer
Tosender Bergbach in Appenzell Ausserrhoden in der Ostschweiz
Immun-Serie Serie

Serie Immunitaria Parte 3 – L'Intestino: Dove il Sistema immunitario Inizia Davvero

Perché l'immunità inizia nell'intestino: barriera intestinale, microbioma e allenamento immunitario. Come la vita quotidiana, lo stress e l'alimentazione influenzano questo equilibrio. ...

Sven Altorfer
Dämmerung mit Blick über Ostschweizer Hügel und leicht erleuchtete Wolkenstreifen am Himmel
Immun-Serie Serie

Serie Immun Parte 2 – Psiconeuroimmunologia: Stress, Nervo Vago e Equilibrio Immunitario

Come la psiche, il sistema nervoso e il Sistema immunitario lavorano insieme. Perché lo stress cronico cambia la regolazione immunitaria – e cosa conta davvero...

Sven Altorfer
Farn und Pflanzenblätter im Ostschweizer Wald in Nahaufnahme mit Wassertropfen
Immun-Serie Serie

Serie Immunitaria Parte 1 – Il Principio del Sistema Immunitario

Come funziona davvero il Sistema immunitario: barriera, resistenza, fase di apprendimento e potenziamento. Perché la prevenzione è lo stato normale della salute. ...

Sven Altorfer
Melanie lachend auf Fahrrad
Interview Morgenroutine

Routine mattutina di Melanie in intervista: Inizia pieno di energia

L'alba è d'oro – Melanie non ha bisogno dell'oro per questo. Cosa c'è dietro il suo segreto e il suo miglior consiglio per un inizio...

Barbara Stolba
handshake (Photo by A. C. on Unsplash)
Basics Omega-3

Perché le vitamine B e gli acidi grassi Omega-3 vanno insieme

Vitamine B e Omega-3 vanno insieme – 4 sinergie per cervello, cuore e metabolismo, più il motivo per cui il nostro nuovo D3 & K2...

Elia Diehl
Sven Altorfer founder of The Change with cows on the farmer of one of his contracted colostrum farmers
Interview Kolostrum

Colostro direttamente dalla fattoria: 7 domande al fondatore e sviluppatore di prodotti Sven Altorfer

Perché il colostro direttamente dall'azienda agricola? Una conversazione su origine, lavorazione a freddo delicata e la convinzione che la vera qualità non sia scalabile. ...

Barbara Stolba
boy of European appearance sits at the table and has breakfast, he eats dairy products with a fork and makes emotions. Food concept
Wissenschaft Kolostrum

Colostro – Il Superfood della Natura (Serie 1/10)

Parte 1 della serie sul colostro: Cos'è il colostro, perché è considerato un superfood originario e come i suoi fattori immunitari possono supportare la nostra...

Sven Altorfer
Curcumin powder on a surface and in a spoon
Wissenschaft Curcuma Longa

La curcuma e le sue proprietà speciali per la nostra salute interna ed esterna

Perché la curcuma è considerata un superfood: effetti, storia e benefici per la salute, la pelle e la protezione cellulare – e cosa conta nei...

Sven Altorfer
Cow watching closly in to the camera lens
Basics Kolostrum

Cinque motivi per cui il colostro dovrebbe essere il vostro integratore base

Cinque fatti sul perché il colostro è un integratore base sensato per migliorare l'assorbimento di altri nutrienti dal nostro cibo e dagli integratori alimentari. ...

Elia Diehl
Pills capsules with colostrum, on a white background
News Kolostrum

Scienza rassicura: il colostro non è un rischio di doping

Gli studi dimostrano: il colostro non comporta rischi di doping. Perché l'IGF-1 dal colostro non causa un test antidoping positivo e gli atleti possono comunque...

Sven Altorfer