Know-how

免疫系列第6部分 – 现代免疫支持：回归生物学

为什么可持续免疫平衡需要：屏障、肠道、神经系统、再生。为什么"更多激活"通常是错误的方法。 ...

Sven Altorfer

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免疫系列第5部分 – 日常免疫仪式

预防如何变为现实：节奏、睡眠、光线、运动、休息和再生。为什么免疫系统喜欢规律性。 ...

Sven Altorfer

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免疫系列第4部分 – 慢性炎症：了解低度炎症

为什么免疫系统今天经常处于持续激活状态：低度炎症、现代压力和肠道、压力和再生的作用。 ...

Sven Altorfer

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免疫系列第3部分 – 肠道：免疫系统真正开始的地方

为什么免疫力从肠道开始：肠道屏障、微生物群和免疫训练。日常生活、压力和饮食如何影响这种平衡。 ...

Sven Altorfer

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免疫系列第2部分 – 心理神经免疫学：压力、迷走神经与免疫平衡

心理、神经系统和免疫系统如何协同工作。为什么慢性压力会改变免疫调节——以及日常生活中真正重要的是什么。 ...

Sven Altorfer

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免疫系列第1部分 – 免疫系统的原理

免疫系统真正如何运作：屏障、抵抗、学习阶段和升级。为什么预防是健康的常态。 ...

Sven Altorfer

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梅兰妮的晨间例行活动访谈：充满能量开启新一天

一日之计在于晨——梅拉妮不需要黄金就能做到。她的秘诀是什么，以及她对成功开始的最佳建议。 ...

Barbara Stolba

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为什么B族维生素和Omega-3脂肪酸应该一起服用

B族维生素和Omega-3相辅相成——大脑、心脏和代谢的4大协同作用，以及为什么我们的新型D3和K2产品仍然无需O......

Elia Diehl

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初乳直接来自农场：创始人兼产品开发者Sven Altorfer的7个问题

为什么选择直接从农场获取初乳？关于来源、温和冷加工工艺和真正品质无法规模化这一信念的对话。 ...

Barbara Stolba

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初乳——大自然的超级食物（第1/10集）

初乳系列第1部分：初乳是什么、为什么它被视为原始超级食物，以及它的免疫因子如何能够支持我们的健康。 ...

Sven Altorfer

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姜黄及其对我们内外健康的特殊功效

为什么姜黄被誉为超级食物：功效、历史以及对健康、皮肤和细胞保护的益处——以及高质量产品的关键要素。 ...

Sven Altorfer

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五个理由说明初乳应该成为您的基础补充剂

五个事实，说明初乳作为基础补充剂的意义，可以改善我们从食物和营养补充剂中吸收其他营养物质。 ...

Elia Diehl

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科学辟谣：初乳不是兴奋剂风险

研究表明：初乳不存在兴奋剂风险。为什么初乳中的IGF-1不会导致兴奋剂检测呈阳性，运动员仍然可以受益。 ...

Sven Altorfer

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